Volle maan kalender 2026: data, namen en betekenis

Volle maan kalender 2026

Twaalf keer per jaar zwaait de maan om en staat ze recht tegenover de zon, en gedurende een paar nachten overspoelt onze dichtstbijzijnde hemelmetgezel het landschap met zilveren licht. Elke volle maan draagt een naam -- een draad die ons verbindt met de boeren, jagers en verhalenvertellers die hun leven maten aan de hemel. Hier is elke volle maan van 2026.

Datum	Tijd (UTC)	Traditionele naam	Sterrenbeeld
13 januari	22:27	Wolfsmaan	Kreeft
12 februari	13:53	Sneeuwmaan	Leeuw
14 maart	06:55	Wormmaan	Maagd
12 april	23:22	Roze Maan	Maagd/Weegschaal
12 mei	16:56	Bloemmaan	Schorpioen
11 juni	07:44	Aardbeienmaan	Boogschutter
10 juli	20:37	Bokkenmaan	Boogschutter/Steenbok
9 augustus	07:55	Steurmaan	Steenbok/Waterman
7 september	18:09	Oogstmaan	Vissen
7 oktober	03:05	Jagersmaan	Vissen/Ram
5 november	13:19	Bevermaan	Stier
4 december	23:21	Koude Maan	Tweelingen

De volgende volle maan is 14 maart 2026 -- de Wormmaan. Ze zal schijnen vanuit het sterrenbeeld Maagd in de vroege ochtenduren, een lichtgevende heraut van de komst van de lente.

Alle tijden zijn in UTC. Voor Midden-Europese Tijd (MET), tel 1 uur op. Voor Midden-Europese Zomertijd (MEZT), tel 2 uur op.

Namen van volle manen en hun oorsprong

De traditionele volle maannamen komen voornamelijk van de Algonkin-, Ojibwe- en Dakota-volkeren van Noord-Amerika. Europese kolonisten namen ze over en legden ze vast, en de Farmer's Almanac maakte ze populair in de Engelssprekende wereld. Elke naam is een klein gedicht over het seizoen -- over wat het land, het water en de dieren deden wanneer die bijzondere maan opkwam.

Januari -- Wolfsmaan

In de diepte van de winter huilden wolven door de bevroren duisternis rondom de kampen. Hun stemmen droegen verder in de stille, koude lucht van de langste nachten. Ook wel IJsmaan genoemd of Maan na Yule in Keltische tradities, behoort deze eerste volle maan van het jaar toe aan de stilte en de wildernis.

Februari -- Sneeuwmaan

Februari brengt de zwaarste sneeuwval in grote delen van Noord-Amerika. De wereld ligt begraven onder het wit, en de nachten zijn nog wanhopig lang. De Cherokee noemden haar de Botmaan -- de voedselvoorraden waren zo ver geslonken dat mensen op botten kauwden en ze kookten tot bouillon.

Maart -- Wormmaan

Wanneer de bevroren grond eindelijk verzacht, duwen regenwormen naar het oppervlak en laten kronkelende sporen achter in de ontdooiende modder. Het is het eerste tastbare teken van vernieuwing. Ook bekend als de Sapmaan, omdat esdoorns beginnen te lopen, of de Kraaienmaan, omdat het krassen van kraaien de aftocht van de winter aankondigt.

April -- Roze Maan

De naam verwijst niet naar de kleur van de maan maar naar de wilde vlambloem (Phlox subulata), een van de vroegste wijdverspreide wilde bloemen die bloeien in het oosten van Noord-Amerika. Haar tapijten van roze geven aan dat de lente echt is begonnen. Ook wel Gras-spruit-maan of Eierenmaan genoemd.

Mei -- Bloemmaan

Mei is de grote bloemenexplosie. Weiden, tuinen en bosranden barsten uit in kleur. Deze volle maan viert de overvloed die terugkeert na maanden van winterslaap. De Dakota noemden haar de Plantmaan -- het teken dat de grond warm genoeg was voor zaden.

Juni -- Aardbeienmaan

Wilde aardbeien rijpen in juni in heel Noord-Amerika, en de Algonkin-volkeren stemden hun oogst af op deze maan. In Europa werd ze soms de Honingmaan genoemd -- en dit wordt algemeen beschouwd als de oorsprong van het Engelse woord honeymoon (huwelijksreis), aangezien juni de traditionele maand voor bruiloften was.

Juli -- Bokkenmaan

Mannelijke herten beginnen hun nieuwe geweien te laten groeien in juli, bedekt met een zachte laag fluweel. Deze volle maan markeert het hoogtepunt van de zomer. Ze wordt ook wel de Dondermaan genoemd, omdat zomeronweer op zijn frequentst is.

Augustus -- Steurmaan

De stammen rond de Grote Meren wisten dat augustus de maand was waarin steuren -- die oeroude, gepantserde vissen -- het gemakkelijkst te vangen waren. Deze maan signaleert ook de eerste graanoogsten, wat haar de alternatieve naam Graanmaan oplevert.

September -- Oogstmaan

De beroemdste van allemaal. De Oogstmaan is de volle maan die het dichtst bij de herfst-nachtevening valt. Haar bijzonderheid: ze komt gedurende meerdere opeenvolgende avonden op bijna hetzelfde tijdstip op, wat boeren verlengd natuurlijk licht biedt om hun gewassen binnen te halen voor de eerste vorst. In 2026 valt de Oogstmaan op 7 september.

Oktober -- Jagersmaan

Nadat de velden zijn geruimd door de oogst, is wild dat zich in het open waagt gemakkelijk te spotten. Dit was het moment om te jagen en vlees te conserveren voor de winter. Net als de Oogstmaan komt de Jagersmaan vroeg op de avond op, wat nuttig licht verlengt voor het volgen van prooi.

November -- Bevermaan

November was het moment om bevervallen te zetten voordat de rivieren bevroren, om warme bontjassen veilig te stellen voor de winter. De bevers zelf zijn ook druk bezig, hun dammen afmaken en voedsel inslaan. Ook wel de Vorstmaan genoemd, ter markering van de eerste strenge vorst van het seizoen.

December -- Koude Maan

De nachten zijn op hun langst, en echte kou zet zich in om te blijven. Deze laatste volle maan van het jaar markeert het begin van het hardste seizoen. De Mohawk noemden haar de Maan van de Lange Nachten -- een naam die voor zich spreekt wanneer de duisternis voor 17 uur invalt.

Bijzondere maangebeurtenissen in 2026

Naast de twaalf volle manen kent 2026 enkele astronomische gebeurtenissen die het markeren waard zijn.

Totale maansverduistering -- 3 maart 2026

Het belangrijkste maanevenement van het jaar is de totale maansverduistering op 3 maart. De maan zal door de schaduw van de aarde trekken en een diepe koperachtige tint aannemen -- het beroemde "Bloedmaan"-fenomeen. Deze verduistering zal zichtbaar zijn vanuit Europa, Afrika en grote delen van Azie en de Amerika's. De totaliteit duurt ongeveer 58 minuten en biedt een adembenemend schouwspel dat met het blote oog zichtbaar is.

Gedeeltelijke maansverduistering -- 28 augustus 2026

Op 28 augustus zal een gedeeltelijke maansverduistering waarneembaar zijn. Slechts een deel van de maanschijf zal de kernschaduw van de aarde binnendringen, wat een dramatisch spel van licht en duisternis creert dat het best met een verrekijker te volgen is.

Supermanen

Een supermaan treedt op wanneer een volle maan samenvalt met het maanperigeum -- het dichtstbijzijnde punt in de baan van de maan rond de aarde. De maan kan tot 14% groter en 30% helderder lijken dan tijdens een micromaan (een volle maan bij het apogeum). In 2026 zullen de volle manen van september, oktober en november allemaal supermanen zijn, met de Jagersmaan van oktober als de meest indrukwekkende van het jaar.

Micromaan

Omgekeerd zal de volle maan van maart een micromaan zijn, aangezien de maan zich nabij het apogeum bevindt. Het verschil is subtiel met het blote oog, maar een aandachtige waarnemer kan een iets kleinere schijf opmerken vergeleken met de herfstsupermanen.

Maan en sterrenkijken

De volle maan is op zichzelf een prachtig gezicht, maar geen vriend van de sterrenkijker. Wanneer de maan op volle kracht straalt, overschaduwt haar helderheid de zwakkere sterren en vermindert drastisch het contrast aan de nachtelijke hemel. Astronomen noemen dit natuurlijke lichtvervuiling.

Wanneer sterren kijken

Voor optimaal zicht op sterren en sterrenbeelden, plan je uitstapjes rond de nieuwe maan -- wanneer de maanschijf onzichtbaar is. Je wint zichtbaarheid op de zwakste sterren, de Melkweg en deep-sky-objecten zoals nevels en sterrenhopen.

In 2026 vallen nieuwe manen ongeveer twee weken na elke volle maan:

• 29 januari, 27 februari, 29 maart, 27 april, 27 mei, 25 juni, 25 juli, 23 augustus, 21 september, 21 oktober, 19 november, 20 december

Jouw sterrenkaart, onafhankelijk van de maan

Op ownstarmap.fr toont jouw gepersonaliseerde sterrenkaart de sterren en sterrenbeelden zoals ze aan de hemel stonden op de door jou gekozen datum en locatie -- ongeacht de maanfase. Dit is een bewuste ontwerpkeuze: of je gedenkwaardige datum nu op een nacht van volle maan of nieuwe maan viel, de sterren die boven je stonden worden altijd getoond, zelfs als de helderheid van de maan ze voor het blote oog verborg.

Dit betekent dat elke nacht van je leven in kaart gebracht kan worden. De hemel op je verjaardag, je huwelijksnacht, de geboorte van je kind -- de sterren waren er, of het nu bewolkt, regenachtig was of de volle maan ze allemaal overschaduwde.

Ontdek de hemel van jouw bijzondere datum -->

Veelgestelde vragen

Hoe vaak komt een volle maan voor?

De maancyclus (of lunatie) duurt gemiddeld 29,53 dagen -- de tijd tussen twee opeenvolgende volle manen. Dit levert 12 volle manen op in de meeste jaren, en af en toe 13 wanneer een "blauwe maan" (de tweede volle maan in een enkele kalendermaand) zich voordoet. In 2026 is er geen blauwe maan.

Wat is een supermaan?

Een supermaan is een volle maan die optreedt wanneer de maan zich binnen 90% van haar dichtstbijzijnde nadering tot de aarde (perigeum) bevindt. Ze lijkt iets groter en helderder aan de hemel. De term werd bedacht door astroloog Richard Nolle in 1979 en is geen officiele wetenschappelijke definitie, maar is breed overgenomen door astronomen en media.

Kun je meer sterren zien tijdens nieuwe maan?

Absoluut. Zonder maanlicht worden de zwakste sterren zichtbaar en verschijnt de Melkweg in al zijn glorie vanaf een donkere locatie. Het verschil tussen een volle-maanhemel en een nieuwe-maanhemel is dramatisch -- je kunt tot tien keer meer sterren zien.

Waarom hebben volle manen namen?

De volle manen een naam geven was een manier om de tijd bij te houden voordat moderne kalenders bestonden. Inheemse volkeren van Noord-Amerika koppelden elke volle maan aan de natuurlijke gebeurtenissen van de maand -- bloeien, oogsten, bevriezen, jagen. Deze namen werden eeuwenlang mondeling doorgegeven en vervolgens vastgelegd in koloniale almanakken. Ze blijven een levendig, poetisch middel om opnieuw verbinding te maken met de ritmes van de natuur.

Beinvloedt de volle maan de slaap?

Verschillende wetenschappelijke studies, waaronder een gepubliceerd in Current Biology in 2013, suggereren dat de slaap licht verstoord kan worden rond de volle maan -- met een iets langere inslaapduur en een paar minuten minder totale slaap. De exacte mechanismen blijven onderwerp van debat, maar verhoogd omgevingslicht en mogelijk geerfd biologisch ritme kunnen een rol spelen.

---

Wil je de hemel voorbij de maan verkennen? Lees onze gids astronomie voor beginners of duik in de verhalen en mythen achter de sterrenbeelden. En als een volle-maandatum een belangrijk moment in je leven markeert, maak de sterrenkaart van die nacht -- de sterren waren er, zelfs toen de maan de show stal.