2026年の満月カレンダー
毎月、月はそのサイクルを終え、銀色の光に満ちた数夜をもたらします。2026年には12回の満月が年を彩り、それぞれが何世紀もの伝統から受け継いだ名前を持っています。完全なカレンダーをどうぞ。
| 日程 | 時刻（UTC） | 伝統的な名前 | 星座 |
|---|---|---|---|
| 1月13日 | 22:27 | ウルフムーン（狼月） | かに座 |
| 2月12日 | 13:53 | スノームーン（雪月） | しし座 |
| 3月14日 | 06:55 | ワームムーン（虫月） | おとめ座 |
| 4月12日 | 23:22 | ピンクムーン（桜月） | おとめ座/てんびん座 |
| 5月12日 | 16:56 | フラワームーン（花月） | さそり座 |
| 6月11日 | 07:44 | ストロベリームーン（苺月） | いて座 |
| 7月10日 | 20:37 | バックムーン（鹿月） | いて座/やぎ座 |
| 8月9日 | 07:55 | スタージョンムーン（チョウザメ月） | やぎ座/みずがめ座 |
| 9月7日 | 18:09 | ハーベストムーン（収穫月） | うお座 |
| 10月7日 | 03:05 | ハンターズムーン（狩猟月） | うお座/おひつじ座 |
| 11月5日 | 13:19 | ビーバームーン（ビーバー月） | おうし座 |
| 12月4日 | 23:21 | コールドムーン（寒月） | ふたご座 |
次の満月は2026年3月14日——ワームムーン（虫月）です。 春の夜明け前の時間帯におとめ座を照らし、冬の終わりと春の訪れを告げます。
時刻はUTC（協定世界時）です。日本標準時（JST）は+9時間で換算してください。
満月の名前とその由来
満月の伝統的な名前は主に北米の先住民族——アルゴンキン族、オジブウェ族、ダコタ族——から来ており、ヨーロッパからの入植者に引き継がれ、その後ファーマーズ・アルマナックによって広められました。各名前は季節の自然のリズムと各月の人間の活動を反映しています。
1月——ウルフムーン（Wolf Moon）
冬の真っただ中、オオカミたちは野営地の周りで氷のような夜に遠吠えしていました。その歌声は一年で最も長い夜の静寂の中に響き渡りました。ケルト民族の伝統では氷月またはユール後の月とも呼ばれます。
2月——スノームーン（Snow Moon）
2月は北米で伝統的に最も雪が多い月です。白い雪がすべてを覆い、夜はまだ長く寒い。チェロキー族はこれを「骨月」と呼んでいました——食料の備蓄が乏しくなり、骨をかじって生き延びなければならなかったからです。
3月——ワームムーン（Worm Moon）
地面がようやく解け始めると、ミミズが地表に出てきて泥の中に小さな曲がりくねった跡を残します。これが春の再生の最初の具体的なサインです。カエデが樹液を流し始める「樹液月」、カラスが冬の終わりを告げる「カラス月」とも呼ばれます。
4月——ピンクムーン（Pink Moon）
この名前は月の色ではなく、北米の春に野原を埋め尽くす野生の花「フロックス（Phlox subulata）」に由来します。年間で最も早い開花のひとつ。「草萌え月」や「卵月」とも呼ばれます。
5月——フラワームーン（Flower Moon）
5月は花の爆発です。野原、庭園、森の縁が色とりどりに染まります。この満月は冬の眠りの後に戻ってきた豊かさを祝います。ダコタ族はこれを「種蒔き月」と呼び、植え付けの時期の到来を意味しました。
6月——ストロベリームーン（Strawberry Moon）
北米では6月に野生のイチゴが熟し、アルゴンキン族はこの満月をその小さな赤い果実の収穫時期と結びつけました。ヨーロッパでは「ハニームーン（蜜月）」とも呼ばれ——6月が結婚の月だったことから、英語の「honeymoon（新婚旅行）」という言葉はここから来ています。
7月——バックムーン（Buck Moon）
この時期、雄のシカの新しい角がビロードで覆われて成長し始めます。この満月は夏の真ん中を示します。7月は夏の嵐が多いことから「雷月」とも呼ばれます。
8月——スタージョンムーン（Sturgeon Moon）
五大湖の部族たちは8月が最も釣りやすい時期だと知っていました。この満月は穀物の最初の収穫も告げ、別名「穀物月」とも。
9月——ハーベストムーン（収穫月）
最も有名な満月。ハーベストムーンは秋分に最も近い満月です。その特徴：数日連続でほぼ同じ時刻に昇り、農民が霜の前に収穫を終えるための自然の延長された照明を提供しました。
10月——ハンターズムーン（Hunter's Moon）
収穫後、刈り取られた野原には獲物が出やすくなります。冬の前に狩りをする最適な時期です。ハーベストムーンと同様に、夕方早く昇って獲物を追うための照明を延ばします。
11月——ビーバームーン（Beaver Moon）
11月はビーバーの罠を設置する時期——川が凍る前に、冬のための暖かい毛皮の備蓄を確保するために。ビーバー自身もダムを仕上げて食料の備蓄を整えます。「霜月」とも呼ばれます。
12月——コールドムーン（Cold Moon）
夜が最も長く、寒さが根付く季節。この年最後の満月は最も厳しい季節への入口を示します。モホーク族は「長い夜の月」と呼び、午後5時前に日が暮れるとその名前の意味は自ずと理解できます。
2026年の注目天文イベント
12回の満月に加えて、2026年はいくつかの注目すべき天文の約束があります。
皆既月食——2026年3月3日
2026年最大の月の天文イベントは3月3日の皆既月食です。月が地球の影を通過して銅色の色合いになる——有名な「血の月」現象です。この月食はヨーロッパ、アフリカ、アジアと南北アメリカの大部分から観測可能です。皆既継続時間は約58分で、肉眼での見事なスペクタクルです。
部分月食——2026年8月28日
8月28日には部分月食が観測できます。月の円盤の一部だけが地球の影に入り、双眼鏡で追うと興味深い影のショーになります。
スーパームーン
スーパームーンは満月が近地点——地球に最も近い軌道上の点——と重なるときに起きます。月が最大14%大きく、30%明るく見えます（遠地点での満月との比較）。2026年では9月、10月、11月の満月がスーパームーンで、10月の狩猟月が年間最も印象的です。
マイクロムーン
逆に、3月の満月は遠地点付近のためマイクロムーンになります。肉眼では微妙な差ですが、秋のスーパームーンと比べると円盤がわずかに小さく見えます。
月と星空観測
満月は美しいスペクタクルですが、アマチュア天文家の友達ではありません。月が全力で輝くと、その明るさが弱い星を溺れさせ、夜空のコントラストを大幅に低下させます。これが自然の光害と呼ばれるものです。
星を見るのに最適な時期は？
星と星座を最適に観測するには、月の円盤が見えない新月の夜を優先してください。最も目立たない星、天の川、そして星雲や星団などの深宇宙天体の視認性が増します。
2026年の新月はそれぞれの満月の約2週間後に訪れます：
- 1月29日、2月27日、3月29日、4月27日、5月27日、6月25日、7月25日、8月23日、9月21日、10月21日、11月19日、12月20日
月と無関係なあなたのスターマップ
OwnStarMapでのパーソナライズドスターマップは、あなたが選んだ日付と場所で空に存在した星と星座を表示します——月相に関わらず。これは意図的なデザインの選択です：あなたの特別な日が満月の夜でも新月の夜でも、あなたの上にあった星々はそこにあります。月明かりが肉眼で見えなくさせていたとしても。
これはあなたの人生のあらゆる夜がマッピング可能であることを意味します。あなたが生まれた夜、結婚した夜、お子さんが生まれた夜——曇りであれ、雨であれ、満月に星が隠れていたとしても、星々はそこにありました。
よくある質問
満月はどのくらいの頻度で起きますか？
月のサイクル（朔望月）の平均は29.53日——2つの連続する満月の間隔です。これにより通常の年は年12回の満月があり、同じ月暦月に満月が2回ある「ブルームーン」が稀に13回目を加えることがあります。2026年にはブルームーンはありません。
スーパームーンとは何ですか？
スーパームーンとは、地球との最小距離（近地点）の90%以内に月があるときに起きる満月を指します。月がわずかに大きく明るく見えます。この言葉は1979年に占星術師のリチャード・ノールが導入したもので、公式な科学的定義ではありませんが、現在では天文学者とメディアに広く使われています。
新月の夜はより多くの星が見えますか？
絶対にそうです。月明かりがなければ、最も弱い星々が見えるようになり、天の川がダークサイトからその全容を現します。満月の夜と新月の夜の差は劇的で——10倍もの星が見えることがあります。
なぜ満月には名前があるのですか？
満月に名前をつけることは、現代のカレンダーが発明される前に時間を測る方法でした。北米の先住民は各満月を月ごとの自然現象——開花、収穫、霜、狩猟——と結びつけていました。これらの名前は何世紀にもわたって口頭で伝えられ、植民地時代の年鑑に記録されました。今日でも自然のリズムと再びつながる詩的で生き生きとした方法です。
満月は睡眠に影響しますか？
2013年にCurrent Biology誌に掲載された研究を含む複数の科学的研究が、満月の周囲では睡眠が若干乱れる可能性を示唆しています——入眠時間の延長と睡眠時間の数分の短縮。正確なメカニズムはまだ議論中ですが、増加した明るさや遺伝的な生物学的リズムが関与する可能性があります。
月の向こうの空を探求したいですか？天文入門ガイドや星座の神話と物語をご覧ください。そして満月の日付があなたの人生の大切な瞬間に重なるなら、その夜のスターマップを作ってみましょう——月が全力で輝いていた時も、星々はそこにあったのですから。